Напомене о трчању мог првог маратона у Јапану

Напомене о трчању мог првог маратона у Јапану

Између марта 2012. и марта 2013. године, готово све се промијенило у мом свакодневном животу: мој рад, континент на којем живим, колико времена морам провести са супругом, језик који говорим са људима око мене, страна пут којим возим.

Од пресељења у Јапан прошле године, променио сам се такође. Притиснуо сам све врсте личних граница. Престао сам са послом и покушавам да смислим како да зарадим радећи оно што волим, пишући. У свом волонтерском послу практикујем јавне говоре и финансијско саветовање, две ствари које су се некада ужасавале, али сада стварно уживам. Једем срање никад нисам мислио да ћу јести. Као дијафрагма за краву. Појео сам краву дијафрагму.

Свака нова ствар коју испробам, или успем или успевам, даје ми самопоуздање да испробам неку другу нову ствар. Трчање маратона је један пример.

0км

У року од 60 секунди схватио сам да нисам Е. Покренуо сам трку са Е групом, што је значило да су сви око мене проценили да ће трчати у исто време. Док сам трчао, покушао сам да се сетим шта је било то време, јер оно што сам проценио у својој пријави се не догађа. Мој супруг и ја смо надокнадили време када смо се пријавили за трку пре шест месеци. У то време никада не бих прешао више од шест миља и мислим да је мој израчун био попут: "Кладим се да могу да трчим брже од Опрах, али спорије од Пола Рајана."

Већина савета који су ми пружени за мој први маратон односила се на то да будем полако и постојан темпо, барем у почетку. Не журите превише. Задржите се мало. Не почињте неодрживом брзином. Људи ће вас проћи и то је у реду. Неке ћете од њих донети касније.

Али оно што се десило на почетку трке није се осећало исправним. Сви пролазила је поред мене. Е, Ф, Г, чак и скитница Ј. Да ли бих требао бити Ј? Требам ли да бринем?

Док је велика група тркача изашла из арене где смо кренули и на улице Кјота, престао сам да бринем да ћу бити спор. Стално сам размишљао, То је осећај као трчати маратон. То се заправо и догађа. Ноге ми се крећу и ја то радим. Касније данас трчићу маратон. Имао сам сумње током вишемесечног тренинга, али како сам кренуо, није ми ни пало на памет да не завршим.

1км

Осјећај који сам имао током прва два километра био је необично сличан ономе што бих осјећао касније док сам прелазио циљну линију. Нисам више био нервозан, чак ни узбуђен, али негде је у мени било неких великих, тешких емоција и схватио сам да ћу плакати. Осврнуо сам се и већина људи се смешкала или изгледала одлучно. Али прса су ми била напета и док сам трепнуо задњим сузама схватио сам да је то зато што сам се осећао захвалним.

То је оно што сам осећао.

Ја сам мислио, Здрава сам и имам две ноге и два стопала. Живим негде довољно сигурно где бих могао да тренирам за ово, и имао сам луксуз довољно времена да тренирам и путујем на ову трку. Имам мужа који трчи са мном и мотивише ме. И данас ће ме пребити најмање сат и по.

Како сам почео да пуштам да плачем, јер сам осећао да је то више губљење енергије да га активно обуздам, потрчао сам поред средњошколских навијачких одреда који су полудели када су ме видели. Изашли су на улицу да ми пљешћу руке, а њихов ентузијазам ме развеселио.

Кад смо се супруг и ја дружили, врло рано, повео ме на "поход". Поход је наведен у наводима јер бих га данас назвао "врло кратка шетња шљунком", али за мене је то тада био поход. Сјећам се да сам била тако поносна на себе кад сам му, на једном од наших првих излазака, рекла да не радим ствари, што значи физичка активност. Не знам зашто бих то икад признала. Зашто бих мислио да ће ме лењост некога одушевити? Смејао се и мислио да преувеличавам. Нисам била Рекао је, "То је са мном у реду." Није било Имао је планове за мене. Убрзо смо кренули на тај први излет. Затим вожња бицикла, затим трчање и на крају чланство у теретани. Једном ме је чак убацио у кајак.

Учење трчања било ми је најтеже. Много пута сам се жалио. Једном, усред трке за коју сам мислио да је превише напорна, пријетио сам разводом. Али након скоро сваке вожње био сам срећан што су ме гурнули. И жао ми је што сам тако викао.

4км

Публика се уопште није смањивала. Сви око мене носили су врло отмјену одјећу за трчање с одговарајућим визирима и патикама скупог изгледа. Осјећао сам се пресвучено. Већина људи имала је барем дуге панталоне и дуге рукаве, али ја сам био у кратким хлачама и мајици. Већ сам био топао и мислио сам да ћу се заиста загрејати после 26,2 километра. Скоро сам се потпуно одвратила од задатка који сам обављала гледајући све људе око мене. Неколико узбуђених тркача прикупило их је публици и камерама. Прошли смо кућама и малим продавницама, а мали дечаци су скакали горе-доле и викали тркачима, молећи их да дођу и дају им високу петорку.

Гледао сам како млада слепа тркачица скоро пада. Трчао је са старијим мушкарцем који га је водио, држећи сваки крај кратког дела линије да остане заједно. Док су пролазили поред мене, неко је покушао да трчи између њих и заглавио се у њиховом конопцу. Сва тројица изгубила су равнотежу, а слепац се спотакнуо и плакао. Остали тркачи ушли су и помогли им да поново крену док сам гледао. Опет сам се осетио и помислио, Радили су много теже него ја да би дошли овде, док су наставили темпо.

Током мојих првих неколико тренинга, наставио сам постајати све бржи и бржи. Осећала сам се јаче, боље спавала и мислила сам да и ја изгледам боље. Моје тело, био сам прилично сигуран, био би главни користи од ове трке и свих послова које би јој биле потребне да заврши. Тада сам, након неколико месеци, три, можда престао да се осећам јаче и на крају дана почео сам се осећати стварно уморно. Зими сам се морао поткупити да бих трчао. Поготово на киши или у мраку. У глави сам поновио, Само уради. Само уради. Касније можете појести толико сладоледа.

10км

Мушкарац са две протетске ноге прошао је поред мене и гледао сам га неколико минута. Пљеснуо је сваком руком по страни, прије него што се одмакнуо од мене. Мислио сам на све људе у војсци које познајем и које знам, који су изгубили ноге и стопала и још много тога, и питао сам се да ли и мој супруг, који је у активној служби, размишљао о њима. Могу ли то учинити? Могу ли трчати као он? Још једном сам се захвалио ономе коме сам се захваљивао, овога пута за здравље мог мужа и за нашу везу, и рекао сам себи, Држите се овог осјећаја након трке. Ова лекција, а не колико слатко изгледам у купаћем костиму овог лета, биће најбоља ствар за овај маратон.

Током наших дугих тркачких тренинга, 14, 16, 18 и 20 миља, мој супруг, који је одрадио све исте тренинге као и ја, јако ме је тукао. Био је код куће, туширао се, облачио и правио рамен за ручак када сам провалио кроз улазна врата. Тих дана сам проклињао јапанску традицију (и законску обавезу по мом закупу) скидања ципела пре него што сам ушао унутра. Крв ми је појурила у главу кад сам се сагнуо да одвежем патике. Прегријавање и жеђ, извадио бих једну руку из кошуље или једну ногу из мојих ногавица и зауставио се због воде. Такође сам волео неколико минута ходати по хладњацима у дневној соби. Дакле, био сам у нереду, је ли слика коју покушавам да насликам. Угурао бих се према кући и чекао да се моје срце успори и рекао: „Можете ли вјеровати да сам то управо учинио? Могао сам да станем, али нисам. Само сам наставио даље, можеш ли веровати у то? "

12км

Почела је да пада киша. Мало кише падало је последњих 15 минута, али сада се небо заиста отворило. И била је хладна киша. Имао сам нејасан осећај да сам требао бити узнемирен, али уместо тога сам се смејао јер сам се сетио да носим ружичасти грудњак и белу кошуљу. И ако нису отказали трку, завршио сам, па зашто бити негативан сада?

Знао сам да ће уз обалу бити хране, али из неког разлога сам претпоставио да ће све то бити Цлифф Барс и можда воће. Није било. Случајни гледаоци су делили кошаре хлеба и палачинке и моцхи грицкалице, а трка је обезбедила банане, слаткише, колачиће, моки и морске траве. Појео сам све осим морске траве, јер кад сам стигао до ње на неких 30 километара, руке су ми биле тако хладне да би постале канџе и нисам могао да схватим како да покупим ситне комаде.

Покушао сам да се одвратим од људи који су нам викали са стране пута. У храмовима су се испред људи налазиле велике гужве, а на великим великим паркиралиштима формирале су се навијачке екипе у средњим школама или слично што су изгледале као омладинске бубњарске групе. Велики део трке био је уз пут узбрдо, кроз неке шуме и велики тунел, а затим поново натраг, где ниједан гледалац није гледао. Било је досадно. Али скоро свугде другде људи су држали храну, знакове или махали са својих балкона.

Једине повике које сам разумео биле су Гамбатте! („Сретно!“) И Фигхто! ("Борити се!"). Два пута је неко повикао охрабрење на енглеском. Тачније, „Наставите да трчите!“ и „Одлично трчите!“

Почео сам редовно трчати и сам, чим смо се преселили у Јапан. Не могу објаснити зашто, пошто сам мрзела трчање пре него што смо стигли овде. Драго ми је што сам ипак успио, јер осјећам да знам своје сусједство и Јапан због тих трчања.

Знам, на пример, када се сагради нова кућа или отвори нови ресторан. Знам када локални храм има фестивал. Знам када долазе поштар, млекар и одгајивач. Знам сезоне за риболов, бербу морских алги и роњење. Знам колико су школске униформе дивне. Како учим више писаног јапанског језика, трчање се такође претворило у лекцију читања. Недавно сам схватио шта значи знак да трчим четири пута недељно - Маи Ницхи = "Сваки дан."

Након сваког трчања, осим када је падала киша, завршио сам на свом паркинг месту у главној улици, скренуо угао да прођем кроз своју кућу и отишао до плаже. У љето сам ставио руке у воду и сишао низ цементни рибарски пристаниште. Зими сам га само брзо погледао и кренуо кући. Када следеће године одем из Јапана, мислим да ће моја успомена на трчање увек бити повезана са плажом.

40км

Била сам натопљена од кише и хладноће. Успорио сам доста, али нико ме није дуго преболио и још увек сам се осећао снажно. Споро, али снажно. Киша није престајала, али престао сам је примећивати.

Док сам заокретао угао последњих пола километра, у споредним колима трке било је пуно људи који су навијали. Моја се визија испунила насмејаним лицима странаца. Температура је пала и била је влажна - нису требали бити ту, али било ми је драго да их видим. На крају сам угледао мужа и чуо га како виче моје име. Чекао сам сатима да га видим.

42.2км

Након трке, дуго сам чекао да видим свог мужа. Неко ми је ставио пешкир око рамена, неко ми је ставио медаљу око врата, неко ми је помогао да извадим чип из тркачког броја јер су ми руке биле тако хладне да не могу натерати прсте да се померају. Неко ми је пружио банану и паковање марамица за дезодоранс.

Тада сам био слободан. И некако се још увек креће. Кад сам пронашла мужа, имао је пешкир на глави да блокира кишу, а он ме зграбио и довео испод пешкира и пољубио ме.

Мислио сам да ће ово бити поносан тренутак. Уместо тога, осећао сам се срећом.


Погледајте видео: Trening jednog maratonca